防晒霜，军训时被教官叫到没人的地方

军训是每个学生都要经历的一段难忘时光，而在军训期间，防晒霜是必不可少的物品。有时候我们可能会因为各种原因而忘记涂抹防晒霜，或者防晒霜的效果不够理想。最近，我就经历了一次因为没有及时涂抹防晒霜而导致的皮肤晒伤，这让我深刻地认识到了防晒霜的重要性。

那天，军训进行到一半的时候，教官突然把我叫到了没人的地方。我心里一阵紧张，以为自己犯了什么错误。结果，教官只是问我有没有涂抹防晒霜。我当时有些不好意思地回答说忘记了。教官听了之后，严肃地对我说：“军训期间，皮肤暴露在阳光下的时间很长，如果不涂抹防晒霜，很容易被晒伤。你看看你的脸，已经开始变红了。”我这才意识到自己的疏忽，赶紧拿出防晒霜涂抹在脸上。

从那以后，我每次军训都会提前涂抹防晒霜，并且每隔一段时间就会补涂一次。我还会在脖子、手臂和腿部等容易被忽略的地方也涂抹上防晒霜。这样一来，我的皮肤就得到了很好的保护，没有再出现晒伤的情况。

除了及时涂抹防晒霜之外，还有一些其他的防晒方法也可以帮助我们保护皮肤。比如，在军训期间，我们应该尽量避免在阳光强烈的时候进行户外运动，如果必须要进行户外运动，可以选择在阴凉处活动，或者佩戴帽子、太阳镜和遮阳伞等防晒工具。我们还应该多喝水，保持皮肤的水分，避免皮肤干燥。

军训期间的防晒工作非常重要，我们不能掉以轻心。只有做好了防晒工作，才能让我们的皮肤免受伤害，保持健康和美丽。希望我的经历能够给大家一些启示，让大家在军训期间更加注重防晒，保护好自己的皮肤。